H É T V É G I P R O G R A M J A I N K
WORKSHOPOK
2012. június 16. (!) szombat, 9.00-17.00
Tanár: Shivantar
Téma: Érzelmi blokkok oldása: Harag és Félelem
(kétnyelvű műhely, angolul-magyarul)
Érzelmi gátjaink meghatározzák életünk minden pillanatát, akár tudjuk, akár nem. A harag, a félelem olyan érzelmi csomók, amiket a testünk magával hordozza. Hogy testünk ezeket a blokkokat pontosan hol tárolja, attól is függ, milyen természetű az az élmény, ami az eredendő sokkot okozta. A jóga és meditáció segítségével ez alkalommal ezeket oldjuk.
Témák: a harag és a félelem kapcsolata; az érzelmi blokkok kialakulásának testi és lelki folyamata; saját belső haragunk és félelmeinkkel való konfrontálódás és azok elengedése a jóga bizonyos technikáinak segítségével.
Ár: 10.000.- (tematikus-bérletes tagoknak 8.000.-)
Jelentkezés: shivantar.singh @ t-online.hu
további infók itt
Következő Workshop időpont a nyári szünet előtt: július 28. szombat
Téma: Ön-szeretet és Önzetlenség - The Art of Self-Love and Selfless Giving
Figyelem!
Ősszel ismét jön az O P E N H A N D !
5 Kapu Workshop időpontja:
okt. 13-14. szombat - vasárnap
További infók IDE KATTINTVA olvashatóak.
"EGY ASSZONY ÉVE: KOZMIKUS CIKLUSAINK"
tapasztalati műhelysorozat nőknek Aradhanával
Nőként mindannyiunk életében eljön az a pillanat, amikor testünk és lelkünk a figyelmünkért kiált. Amikor felismerjük, hogy a már megszokott "probléma-elhárítási", a rutin fásultságából kikapcsoló módszereink nem működnek tovább. Valami másra van szükség: inspirációra. Szól ez a sorozat minden olyan nőnek, aki az Életéből nem "KI-", hanem annak erőáramába VISSZAkapcsolódni szeretne.
NŐI HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS ITT.
WORKSHOPOK
2012. június 16. (!) szombat, 9.00-17.00
Tanár: Shivantar
Téma: Érzelmi blokkok oldása: Harag és Félelem
(kétnyelvű műhely, angolul-magyarul)
Érzelmi gátjaink meghatározzák életünk minden pillanatát, akár tudjuk, akár nem. A harag, a félelem olyan érzelmi csomók, amiket a testünk magával hordozza. Hogy testünk ezeket a blokkokat pontosan hol tárolja, attól is függ, milyen természetű az az élmény, ami az eredendő sokkot okozta. A jóga és meditáció segítségével ez alkalommal ezeket oldjuk.
Témák: a harag és a félelem kapcsolata; az érzelmi blokkok kialakulásának testi és lelki folyamata; saját belső haragunk és félelmeinkkel való konfrontálódás és azok elengedése a jóga bizonyos technikáinak segítségével.
Ár: 10.000.- (tematikus-bérletes tagoknak 8.000.-)
Jelentkezés: shivantar.singh @ t-online.hu
további infók itt
Következő Workshop időpont a nyári szünet előtt: július 28. szombat
Téma: Ön-szeretet és Önzetlenség - The Art of Self-Love and Selfless Giving
Figyelem!
Ősszel ismét jön az O P E N H A N D !
5 Kapu Workshop időpontja:
okt. 13-14. szombat - vasárnap
További infók IDE KATTINTVA olvashatóak.
"EGY ASSZONY ÉVE: KOZMIKUS CIKLUSAINK"
tapasztalati műhelysorozat nőknek Aradhanával
Nőként mindannyiunk életében eljön az a pillanat, amikor testünk és lelkünk a figyelmünkért kiált. Amikor felismerjük, hogy a már megszokott "probléma-elhárítási", a rutin fásultságából kikapcsoló módszereink nem működnek tovább. Valami másra van szükség: inspirációra. Szól ez a sorozat minden olyan nőnek, aki az Életéből nem "KI-", hanem annak erőáramába VISSZAkapcsolódni szeretne.
NŐI HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS ITT.
ISTEN HOZOTT!
Az őszinte tettek az őszinte jelenlétből fakadnak.
Az őszinte tettek az őszinte jelenlétből fakadnak.
KIK VAGYUNK?
Társulás vagyunk, hiszen egymást támogató társak vagyunk jógában, életben, házasságban, szülőségben, munkában, tanításban és tanulásban. Sok minden változik, de a mi társulásunk régóta nem.
A világ állandó folyamatban van. Mostanában egyre többen azt tapasztaljuk, hogy kézzel (és kézzel nem) fogható dolgaink illékonyak, forronganak, a közös alapú érvényességekből hiány van. A Kapuk nyitva állnak, ez a világ most erről szól: a tanítások, átjárhatóak, zavarbaejtően sokfélék, csak győzze az ember "szusszal" - vagy jógalégzésekkel.
Bár a mi módszereink is változnak, alakulnak és sok forrásból eredőek, egy valami mégsem változik: hétről hétre odatesszük magunkat a csoportjaink elé, szeretettel, nyitott szívvel. Mint a legelső magyar Kundalini Jóga tanárok, nagy előszeretettel hagyatkozunk Yogi Bhajan által tanított Kundalini Jóga hagyományára (a linkre kattintva erről többet is olvashatsz), de óráinkon találkozhatsz más technikákkal, elemekkel is, illetve kifejezetten nőknek és kismamáknak szóló jógikus, ajurvédikus, és egyéb ősi tanításokkal is.
SZERETETTEL VÁRUNK!
Társulás vagyunk, hiszen egymást támogató társak vagyunk jógában, életben, házasságban, szülőségben, munkában, tanításban és tanulásban. Sok minden változik, de a mi társulásunk régóta nem.
A világ állandó folyamatban van. Mostanában egyre többen azt tapasztaljuk, hogy kézzel (és kézzel nem) fogható dolgaink illékonyak, forronganak, a közös alapú érvényességekből hiány van. A Kapuk nyitva állnak, ez a világ most erről szól: a tanítások, átjárhatóak, zavarbaejtően sokfélék, csak győzze az ember "szusszal" - vagy jógalégzésekkel.
Bár a mi módszereink is változnak, alakulnak és sok forrásból eredőek, egy valami mégsem változik: hétről hétre odatesszük magunkat a csoportjaink elé, szeretettel, nyitott szívvel. Mint a legelső magyar Kundalini Jóga tanárok, nagy előszeretettel hagyatkozunk Yogi Bhajan által tanított Kundalini Jóga hagyományára (a linkre kattintva erről többet is olvashatsz), de óráinkon találkozhatsz más technikákkal, elemekkel is, illetve kifejezetten nőknek és kismamáknak szóló jógikus, ajurvédikus, és egyéb ősi tanításokkal is.
SZERETETTEL VÁRUNK!
ARADHANA - GÁBORJÁNI RÉKA
kundalinijoga {@} t-online.hu
több, mint 20 éve jógázik - nem csak Kundalini Jógát. Az első magyar KJ Tanárképzés szervezője és tanára. A nemzetközi Kundalini Jóga Tanárképző Akadémia tagja.
Emellett Női Jóga oktató és az Egy Asszony Éve: Kozmikus Ciklusaink tapasztalati műhely-sorozat vezetője. Ide kapcsolódó blogja az Öbölkút, ahol eklektikusan változó, napi inspirációt adó bejegyzéseket olvasgathatsz.
Az energiaáramlások iránti érzékenységéből kifolyólag tanítási stílusa nagyon intuitív, ezért szinte sosem az számít pontosan mit tanít, hanem hogy jelenléte által mi is áramlik, adódik át. A "6. Érzék": test-, és energiatudatos mozgásórák nőknek péntek reggelenként találkozik.
Angol irodalom doktori tanulmányai és egyetemi adjunktusi évei után váltott, majd dúla (szülés környéki laikus segítő) és a legrégebb óta tanító Kismamajóga oktatók, oktatóképzők és a szülésre felkészítő tanfolyamvezetők egyike. 3 gyerek anyukája, férje és társa Shivantar. Szüléskörnyéki tevékenységéről itt olvashatsz: www.jogaszules.info
ARADHANA IDŐPONTJAI péntek 9.30 (csak bejelentkezéssel)
kundalinijoga {@} t-online.hu
több, mint 20 éve jógázik - nem csak Kundalini Jógát. Az első magyar KJ Tanárképzés szervezője és tanára. A nemzetközi Kundalini Jóga Tanárképző Akadémia tagja.
Emellett Női Jóga oktató és az Egy Asszony Éve: Kozmikus Ciklusaink tapasztalati műhely-sorozat vezetője. Ide kapcsolódó blogja az Öbölkút, ahol eklektikusan változó, napi inspirációt adó bejegyzéseket olvasgathatsz.
Az energiaáramlások iránti érzékenységéből kifolyólag tanítási stílusa nagyon intuitív, ezért szinte sosem az számít pontosan mit tanít, hanem hogy jelenléte által mi is áramlik, adódik át. A "6. Érzék": test-, és energiatudatos mozgásórák nőknek péntek reggelenként találkozik.
Angol irodalom doktori tanulmányai és egyetemi adjunktusi évei után váltott, majd dúla (szülés környéki laikus segítő) és a legrégebb óta tanító Kismamajóga oktatók, oktatóképzők és a szülésre felkészítő tanfolyamvezetők egyike. 3 gyerek anyukája, férje és társa Shivantar. Szüléskörnyéki tevékenységéről itt olvashatsz: www.jogaszules.info
ARADHANA IDŐPONTJAI péntek 9.30 (csak bejelentkezéssel)
SHIVANTAR shivantar.singh {@} t-online.hu
angol születésű, 10 éve él Magyarországon. KJ Tanári diplomáját Espanolában (USA) szerezte. Az első magyar KJ Tanárképzés szervezője és mentora. A nemzetközi Kundalini Jóga Tanár-képző Akadémia tagja.
Elkötelezett és direkt energiájú tanár, tanításában különféle hagyományokat, pl. buddhista meditációs technikákat és Kriya jóga elemeket ötvöz kreativan, és személyes, dogmáktól mentes gyakorlásán keresztül átszűrve. Módszertana egyszerű, tiszta és rugalmas.
A jóga tanítás mellett zeneszerző, zenetörténész (Harvard University, MA, Oxford University, PhD - doktorátus), aktívan koncertező zongoraművész és több CD szerzője, Aradhanával közel 20 éve élnek együtt, közösen 3 gyermek szülei.
További infók Shivantar óráiról, módszeréről itt olvashatsz: www.kundaliniyogabudapest.com
Shivantar órái: kedd 9.00, szerda 19.00, péntek 18.30
+ meghirdetett időpontokban workshopok
SHIVANTAR IDŐPONTJAI
angol születésű, 10 éve él Magyarországon. KJ Tanári diplomáját Espanolában (USA) szerezte. Az első magyar KJ Tanárképzés szervezője és mentora. A nemzetközi Kundalini Jóga Tanár-képző Akadémia tagja.
Elkötelezett és direkt energiájú tanár, tanításában különféle hagyományokat, pl. buddhista meditációs technikákat és Kriya jóga elemeket ötvöz kreativan, és személyes, dogmáktól mentes gyakorlásán keresztül átszűrve. Módszertana egyszerű, tiszta és rugalmas.
A jóga tanítás mellett zeneszerző, zenetörténész (Harvard University, MA, Oxford University, PhD - doktorátus), aktívan koncertező zongoraművész és több CD szerzője, Aradhanával közel 20 éve élnek együtt, közösen 3 gyermek szülei.
További infók Shivantar óráiról, módszeréről itt olvashatsz: www.kundaliniyogabudapest.com
Shivantar órái: kedd 9.00, szerda 19.00, péntek 18.30
+ meghirdetett időpontokban workshopok
SHIVANTAR IDŐPONTJAI
AKTUÁLIS
F O L Y A M A T O S A N F U T Ó Ó R Á I N K
TEMATIKUS SOROZATOK
A Tematikus kurzusok kb. 6-hetenként változó tematikájú, de folyamatosan futó csoportjaink. Ezeknél az óráknál a 6-alkalmas bérletet váltók vannak előnyben, alkalmi csatlakozásra CSAK akkor van lehetőség, ha maradt szabad hely a csoportban, erről kérünk, hogy e-mailben előzetesen érdeklődjetek!
KEDD 9.00 VAGY SZERDA 19.00 6-alkalmas sorozatok
Időpont: 2012. április 24./25-től június 12-ig ill. május 30-ig
keddenként 9.00 vagy szerdánként 19.00
Tanár: Shivantar Téma: Mantra és Mozgás
PÉNTEK 18.30 6-alkalmas a sorozat
Időpontok: 2012. április 27-től június 1-ig
péntekenként 18.30
Tanár: Shivantar Téma: Jógikus méregtelenítés, érzelmi megtisztulás
Előzetes bejelentkezés szükséges! shivantar.singh @ t-online.hu
FIGYELEM: NYÁRI ÓRAREND - VÁLTOZÁS!!
Június-júliusban NEM LESZ rendszeres péntek esti óra. Helyette 4 (akár külön is látogatható) ún. Nyári meditációs estéket tartunk majd. Időpontok alább.
Nyáron a kedd reggeli órák helyett CSÜÖRTÖK REGGELI órák lesznek.
RÉSZLETEK KÉSŐBB! Kérünk érdeklődjetek!
Rendszeres tanfolyamainkról bővebben IDE KATTINTVA olvashatsz.
április 27-től június 29-ig össz. 8 alkalommal, péntekenként 9.30-tól
"A 6. Érzék" - Finomenergia-tudatos mozgásórák nőknek sorozat indul.
Jelentkezés: kundalinijoga @ t-online.hu
"BEUGRÓS" - ALKALMILAG IS LÁTOGATHATÓ ÓRÁK
Ha nem tudsz rendszeresen eljutni hozzánk, vagy ha csak egy alkalommal szeretnéd kipróbálni óráinkat, érdemes az időnkénti "beugrós" órákat meglátogatnod.
Legközelebbi beugrós lehetőségek:
június 6. szerda 19.00 és június 8. péntek 18.30
"Nyári meditációs esték": jún. 22., 29. és júl. 20., 27. (külön-külön is látogathatóak)
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!
TEMATIKUS SOROZATOK
A Tematikus kurzusok kb. 6-hetenként változó tematikájú, de folyamatosan futó csoportjaink. Ezeknél az óráknál a 6-alkalmas bérletet váltók vannak előnyben, alkalmi csatlakozásra CSAK akkor van lehetőség, ha maradt szabad hely a csoportban, erről kérünk, hogy e-mailben előzetesen érdeklődjetek!
KEDD 9.00 VAGY SZERDA 19.00 6-alkalmas sorozatok
Időpont: 2012. április 24./25-től június 12-ig ill. május 30-ig
keddenként 9.00 vagy szerdánként 19.00
Tanár: Shivantar Téma: Mantra és Mozgás
PÉNTEK 18.30 6-alkalmas a sorozat
Időpontok: 2012. április 27-től június 1-ig
péntekenként 18.30
Tanár: Shivantar Téma: Jógikus méregtelenítés, érzelmi megtisztulás
Előzetes bejelentkezés szükséges! shivantar.singh @ t-online.hu
FIGYELEM: NYÁRI ÓRAREND - VÁLTOZÁS!!
Június-júliusban NEM LESZ rendszeres péntek esti óra. Helyette 4 (akár külön is látogatható) ún. Nyári meditációs estéket tartunk majd. Időpontok alább.
Nyáron a kedd reggeli órák helyett CSÜÖRTÖK REGGELI órák lesznek.
RÉSZLETEK KÉSŐBB! Kérünk érdeklődjetek!
Rendszeres tanfolyamainkról bővebben IDE KATTINTVA olvashatsz.
április 27-től június 29-ig össz. 8 alkalommal, péntekenként 9.30-tól
"A 6. Érzék" - Finomenergia-tudatos mozgásórák nőknek sorozat indul.
Jelentkezés: kundalinijoga @ t-online.hu
"BEUGRÓS" - ALKALMILAG IS LÁTOGATHATÓ ÓRÁK
Ha nem tudsz rendszeresen eljutni hozzánk, vagy ha csak egy alkalommal szeretnéd kipróbálni óráinkat, érdemes az időnkénti "beugrós" órákat meglátogatnod.
Legközelebbi beugrós lehetőségek:
június 6. szerda 19.00 és június 8. péntek 18.30
"Nyári meditációs esték": jún. 22., 29. és júl. 20., 27. (külön-külön is látogathatóak)
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!
SZERETETTEL VÁRUNK MINDENKIT, AKIT A SAJÁT MAGA IRÁNTI ŐSZINTESÉG ÉRDEKEL.
KUNDALINI JÓGA
A Kundalini Jógát a Tudat és Éberség Jógájának is nevezik. Legegyértelműbb hatásait azonnal érezhetjük. Az erőteljes légzések hatására az egész véráram frissül, oxigenizálódik (mérhetően élettel telibb, "pirosabb" lesz), mely aztán a test mirigyei felé áramolva, azokat átmosva az egész testre gyógyító hatással van: azonnal érezhető, ahogy frissebbek, életerősebbek, tudatosabbak leszünk. A légzőgyakorlatok és meditációk hatására az elme elcsendesül, békét tapasztal.
A Kundalini Jóga egyben erőteljesen és hangsúlyosan spirituális jóga, mely már a kezdő csoportoknál is nyilvánvaló. Részben mert a test a "lélek temploma", dea zért is, mert a KJ olyan erősen tisztít, hogy nem tehetünk mást, mint hogy változunk... Lehet a Kundalini Jógát szeretni vagy nem szeretni, de semlegesnek maradni, akár egy óra után is képtelenség.
Honlapunk a Kundalini Jógáról is részletes képet kíván nyújtani, így ha további információkra lennél kíváncsi kattints ide:
A Kundalini Jógáról bővebben...
TANFOLYAMAINKRÓL BŐVEBBEN
A Kundalini Jógát a Tudat és Éberség Jógájának is nevezik. Legegyértelműbb hatásait azonnal érezhetjük. Az erőteljes légzések hatására az egész véráram frissül, oxigenizálódik (mérhetően élettel telibb, "pirosabb" lesz), mely aztán a test mirigyei felé áramolva, azokat átmosva az egész testre gyógyító hatással van: azonnal érezhető, ahogy frissebbek, életerősebbek, tudatosabbak leszünk. A légzőgyakorlatok és meditációk hatására az elme elcsendesül, békét tapasztal.
A Kundalini Jóga egyben erőteljesen és hangsúlyosan spirituális jóga, mely már a kezdő csoportoknál is nyilvánvaló. Részben mert a test a "lélek temploma", dea zért is, mert a KJ olyan erősen tisztít, hogy nem tehetünk mást, mint hogy változunk... Lehet a Kundalini Jógát szeretni vagy nem szeretni, de semlegesnek maradni, akár egy óra után is képtelenség.
Honlapunk a Kundalini Jógáról is részletes képet kíván nyújtani, így ha további információkra lennél kíváncsi kattints ide:
A Kundalini Jógáról bővebben...
TANFOLYAMAINKRÓL BŐVEBBEN
GYORS PROGRAMÁTTEKINTŐ
ÁRAK - HELYSZÍN
ÁRAK:
Minden óránk minimum 120 perces!
o 'Beugrós" - alkalmi óra: 2.500.-
o 6-alkalmas tematikus bérlet: 13.000.-
o Félnapos workshop: 6.000.- (tematikus-bérletes tagoknak 5.000.-)
o Egész napos workshop: 10.000.- (tematikus-bérletes tagoknak 9.000.-)
Minőségi munkára törekszünk, így kis létszámú csoportokkal dolgozunk csak!
Diák kedvezményért, vagy más rászorultsági kedvezmény lehetőségekért kérünk e-mailben érdeklődjetek!
HELYSZÍN:
Relax Jógastúdió
Budapest, I. kerület
Tábor (Logodi) utca 19./b.
Megközelíthető:
Metró: Déli pu.
Buszok: 178, 5, 4, 105
(Mikó utca, vagy
Krisztina téri megálló)
Villamos: 18
(Mikó utcai megálló)
ÁRAK:
Minden óránk minimum 120 perces!
o 'Beugrós" - alkalmi óra: 2.500.-
o 6-alkalmas tematikus bérlet: 13.000.-
o Félnapos workshop: 6.000.- (tematikus-bérletes tagoknak 5.000.-)
o Egész napos workshop: 10.000.- (tematikus-bérletes tagoknak 9.000.-)
Minőségi munkára törekszünk, így kis létszámú csoportokkal dolgozunk csak!
Diák kedvezményért, vagy más rászorultsági kedvezmény lehetőségekért kérünk e-mailben érdeklődjetek!
HELYSZÍN:
Relax Jógastúdió
Budapest, I. kerület
Tábor (Logodi) utca 19./b.
Megközelíthető:
Metró: Déli pu.
Buszok: 178, 5, 4, 105
(Mikó utca, vagy
Krisztina téri megálló)
Villamos: 18
(Mikó utcai megálló)
TOVÁBBI PROGRAMJAINKRÓL A HÍRLEVÉLRE FELIRATKOZVA ÉRTESÜLHETSZ
Adi Shakti Jógatársulás | kundalinijoga {@} t-online.hu
HONLAPTÉRKÉP / TARTALOMJEGYZÉK
Aktuális Bemutatkozás, Aktuális Programok
Tanfolyamok Időpontok, Óratípusok, Programkalendárium, Műhelyek
Tanárképző Nemzetközi Tanárképzős Információk
Kundalini Általános infók, háttér
Kundalini Jóga Alapok Óramenet, Alapelemek, KJ szótár
Közösségi Szádhana Időpontok, Mi is az?, Hajnali program, Yogiji videó, Különleges Szádhana programjaink, Szádhana zenék online
10 dolog amit tudni érdemes
Yogi Bhajanról
Inspiráció Kriják
Meditációk Kirtan Krija, Gondolatok a türelemről, 1000 napos meditáció, 4xHAR Gobinde, Ram Ram Hari Ram meditáció
Sat Nam Rasayan
Mantra és Zene
Receptek
Rólunk A Tanárok: Aradhana Kaur és Shivantar Singh bemutatkozása
Hírlevél Feliratkozás
Kapcsolat
Aktuális Bemutatkozás, Aktuális Programok
Tanfolyamok Időpontok, Óratípusok, Programkalendárium, Műhelyek
Tanárképző Nemzetközi Tanárképzős Információk
Kundalini Általános infók, háttér
Kundalini Jóga Alapok Óramenet, Alapelemek, KJ szótár
Közösségi Szádhana Időpontok, Mi is az?, Hajnali program, Yogiji videó, Különleges Szádhana programjaink, Szádhana zenék online
10 dolog amit tudni érdemes
Yogi Bhajanról
Inspiráció Kriják
Meditációk Kirtan Krija, Gondolatok a türelemről, 1000 napos meditáció, 4xHAR Gobinde, Ram Ram Hari Ram meditáció
Sat Nam Rasayan
Mantra és Zene
Receptek
Rólunk A Tanárok: Aradhana Kaur és Shivantar Singh bemutatkozása
Hírlevél Feliratkozás
Kapcsolat
SZÉP EZ A MAI NAP - NE HAGYD, HOGY "CSAK ÚGY" ELMÚLJON!