Adi Shakti
Kundalini Jóga Központ
Budapest
Budapest, 1012. Mikó utca 1. kundalinijoga{@}t-online.hu
Szat Nám! Üdvözlünk!
Központunk a jóga, az egészség, a jól-lét, a belső erő, energia és szeretet helye. Abból az őszinte szándékból született, hogy gyakorlásra, elmélyülésre alkalmas helyet biztosíthassunk ahhoz, hogy megtapasztalhasd a Kundalini Jóga ősi gyakorlatait és életre szóló hatását. Olyan hely ez, ahol magaddal foglalkozhatsz, kényeztetheted a tested, elcsendesítheted az elméd, erősítheted a szellemed. Látogass el hozzánk, és indulj el a tapasztalás útján!
Filozófiánk
Olyan helyet nyitottunk, melynek élő missziója az, amit Yogi Bhajan tanított: hogy segíthessünk mindenkinek, aki igényli, hogy Boldog, Egészséges és Szellemiekben Teljes életet élhessen ("Healthy, Happy and Holy").
Ehhez Stúdiónkban a Kundalini Jóga, Hatha Jóga, Női Jóga és Kismama Jóga, Hétvégi Műhelyek, természetes életmódot tanító tanfolyamok segítségét ajánljuk.
Célunk
az, hogy az ide látogató barátaink bizalommal teli környezetben legyenek;
-- hogy megtapasztalhassák saját maguk szellemi mivoltát;
-- hogy erővel és szellemmel telten taníthassunk és tanulhassunk;
-- hogy közös munkával segíthessünk azokon, akik rászorulnak.
Ez tesz miket boldoggá.
Jól felszerelt Stúdió
Stúdiónk a Budai Vár lábánál, naptól ragyogó ablakokkal, árnyas fákra nézve várja az ide látogatókat.
Minden felszerelésünk 100% természetes anyagokból készült, ún.
Jógi Tea és süti
Yogi Bhajan tanítása szerint fontos a szellemi gyakorlás utáni leföldelés: óra után teázunk, és gyakran sütizünk...
Természetes tisztítás
Fontosnak érezzük, hogy Stúdiónkban kizárólag bio anyagokból származó ételeket, teákat, tisztító-szereket használjunk ezzel is támogatva és remélve, hogy ide látogató barátainkat megismertethetjük azzal, hogy nem is olyan nehéz magunkra és a környezetünkre vigyázni...
Kundalini Jóga
A Kundalini Jógát a Tudat és Éberség jógájának is nevezik. Egyszerű jóga elemekből áll fel a több évezredes tudásrendszer, melyet ma már az egész világon gyakorolnak. Legegyértelműbb hatásait azonnal érezhetjük. A testet formában tartja, az elmét megfegyelmezi, erőssé és rugalmassá teszi, hogy a hétköznapok terheivel, stresszes szituációival, állandó változásaival könnyebben elbírjon. Az erőteljes légzések hatásaképp az egész véráram frissül, oxigenizálódik (mérhetően élettel telibb, "pirosabb" lesz), mely aztán a test mirigyei felé áramolva, azokat átmosva az egész testre gyógyító hatással van: azonnal érezhetően frissebbek, életerősebbek, tudatosabbak leszünk. A légzőgyakorlatok és meditációk hatására az elme elcsendesül, békét tapasztal.
Bővebben a Kundalini jógáról itt.
Tanfolyamaink. Órarendünk. Aktuális Programáttekintő.
Közösségünk
Közösségünk Kundalini Jógát gyakorló-szerető emberekből áll. Rendszeres programjainkról, tanfolyamokról, hétvégi műhelyekról Hírlevelünkből értesülhetsz. A Hírlevélben gyakran küldünk gyakorlatokat, meditációkat, recepteket is.
Regisztrálj a Kundalini Jóga Budapest Google Csoport oldalon, vagy érdeklődj a kundalinijoga{@}t-online.hu e-mailcímen!
LEGUTÓBBI HÍRLEVELÜNK ITT
Kriják
A Kundalini Kriják olyan jógagyakorlatok sorozata, melyben az egyes elemek "összege" több, mint külön-külön való értékük.
Egy tipikus Krija leírásáért kattints ide!
Mantrák
Életünk teli van felismert, vagy tudatalatti mantrákkal... Vannak köztük negatív hatásúak is: "nem bírom tovább..." A Naad jóga a mantrák tudatos, építő célzatú használatának ősi tudománya. A KJ szinte minden órán mantrázik.
Erről bővebben itt olvashatsz.
Receptek
"Ép testben ép lélek", vagy "az vagy, amit megeszel..."
Régi bölcsességek.
Kattints ide néhány egyszerű jógikus recept leírásáért.
Sat Nam Rasayan - a gyógyító meditáció
A természetes orvos-lásnak olyan formája ez, mely a meditatív állapotnak egy speciális fajtáját használja fel gyógyításra.
További részletek itt.
Adi Shakti Kundalini Jóga Központ | Budapest, 1012. Mikó utca 1. | kundalinijoga{@}t-online.hu
Gurudass Kaur:
Wahe Guru
Eco jógaszőnyegekkel, tiszta gyapjú takarókkal és természetes tönkölypelyvatöltésű párnákkal, Kundalini könyvekkel, és mantra CD-kel állunk rendelkezésetekre a helyszínen vagy igény esetén az otthoni gyakorlásotokhoz is.
Címünk: Bp. I. Mikó u. 1.
Térképért kattints ide!
Kundalini Jóga Egy-éves Intenzív Tanárképzés - Nem Csak Tanároknak
Az idei képzés első hetének képei
Az Adi Shakti Kundalini Jógaközpont Budapest szervezésében, a Kundalini Jóga Kutatóintézet (Kundalini Yoga Research Institute, www.kriteachings.org) elvei és szabályai szerinti, 10 hosszú hétvégés képzést indítunk nemzetközi tanáraink, Sarbjot Kaur Khalsa, Haridev Singh Khalsa, Guru Raj Kaur Khalsa, Satya Singh Khalsa és Anja Lührs vezetésével. A képzés 2010 őszétől indul, angolul, magyar tolmácsolással zajlik és nemzetközileg elismert jógadiplomát (IKYTA) ad.
A Kundalini Jóga alapvető természetének, technológiájának, fogalmainak megismerése és megértése
Egész életet átformáló élmények megélése a Kundalini Jóga hatásos (gyakran provokatív) gyakorlatai által
Jógikus életforma tudatosságának kifejlesztése és gyakorlása
A majdani tanításhoz szükséges készségek, önbizalom és tanári tudat kifejlesztése, elsajátítása
Csoport-tudatosság megélése a többi résztvevővel, a helyi tanárokkal, és 3HO képviselet segítségével együtt
Az "Arany-Láncolathoz" (a Kundalini Jóga tanítói és gyógyítói láncolatához) való kapcsolat megélése
További információk itt.
Szeretettel várunk!
Aktualitások:
Új tanfolyamok:
Kundalini Jóga Alapozó
Sarabpiar Kaur tanításával
csütörtök 18.30-tól
Csatlakozás folyamatosan!
Jelentkezés:
ferencsikandrea {@} freemail.hu
Hatha Jóga
tanfolyam indul
Sebő Julival, áprilistól
péntek d.e. 8.30-10.30
Csatlakozás folyamatosan.
Jelentkezés:
kundalinijoga {@} t-online.hu
Alkalmi közös gyakorlások:
Legközelebb:
2010. március 19.
A K.J. Edereti meditációja: Ek Ong Kar
péntek 18.30
Tanár: Shivantar Singh
2010. április 2.
péntek 18.30
Tanár: Arádhana Kaur
Folyamatosan futó óráink:
Kundalini Jógaórák:
vasárnap 18.00 (Shivantár)
hétfő 18.30 (Arádhana)
kedd 9.00 (Arádhana)
kedd 19.00 - 21.00 (Shivantar, angolul)
csütörtök 18.30 (Sarabpiar)
Hajnali Szádana:
közös gyakorlás havonta
vasárnap 6.00-8.30
(ingyenes)
Legközelebb:
2010. március 14.
2010. április 18.
Hétvégi Műhelyek
(nemzetközi tanárainkkal):
2010. április 23-25.
Sarbjot Kaur Khalsa és
Haridev Singh Khalsa
(Lengyelország)
2010. június 18-20.
Anja Lührs (Hari Kaur)
(Hamburg)
Részletek később.
2010. szeptember
Satya Singh Khalsa
(Hamburg)
Részletek később.
Női órák:
szerdánként 18.30
Tanár: Gáborjáni Réka
(Arádhana Kaur)
Kismamáknak:
Kismama Jóga:
hétfő 16.00-18.00 (Réka)
kedd 16.00-18.00 (Piroska)
szerda 9.00-11.00 (Réka)
szerda 16.00-18.00 (Réka)
péntek 10.00-12.00 (Piroska)
További infók:
www.jogaszules.info
Szülésfelkészítő tanfolyam pároknak:
2 x 4 órás felkészítő hétvégenként
Tanár: Gáborjáni Réka
(dúla, független szülésfelkészítő)
Legközelebb:
2010. február 20. - 20.
Jelentkezés.
jogaszules {@} t-online.hu
További infók:
www.jogaszules.info
Intimtorna tanfolyam:
Legközelebb:
2010. március 19., 26., április 2.
Péntekenként 14.30-18.00
Tanár: Irtl Melinda
Jelentkezés.
jogaszules {@} t-online.hu
Kundalini Jóga Tanárképzés:
2010. október -
2011. június
havonkénti hétvégékkel
2 4-napos táborral
Nem csak tanároknak...
